MIEUX-ÊTRE

SANTÉ, MISE EN FORME, AÎNÉS, NUTRITION
Le gluten

Le gluten

Le gluten est une protéine qui se retrouve dans les céréales telles que le blé, y compris l'épeautre et le kamut, le seigle, l'orge, le malt, le triticale, l'avoine régulière et les dérivés de ces céréales.

 

Aide-mémoire pour blessures au quotidien

Aide-mémoire pour blessures au quotidien

La peau est notre organe de contact avec l’environnement extérieur. Sa couche superficielle joue un rôle primordial : elle nous protège des agressions externes. Si cette barrière protectrice est blessée, une plaie peut alors exposer de manière plus ou moins importante le tissu sous-cutané, ce qui ouvre la porte à des risques d’infection.

 

Stéphane Thivierge aime se dévouer pour les jeunes

Stéphane Thivierge aime se dévouer pour les jeunes

Stéphane Thivierge a joué du hockey de haut calibre même s’il n’a pas évolué dans la ligue nationale. Mais il n’a jamais pour autant négligé ses études afin d’avoir une porte de sortie en cas d’échec.

 


Le cancer du sein

Le cancer du sein

Avec près de 22 700 nouveaux cas de cancer du sein chaque année au Canada, dont 5 500 au Québec, cette maladie s’avère un véritable fléau.

 

L’alimentation d’un athlète fitness

L’alimentation d’un athlète fitness

Vous voulez vous initier à l’entrainement et à la musculation ou vous en faites déjà? Il importe donc d’établir un régime alimentaire qui saura correspondre à vos objectifs et aux efforts que vous mettrez, ou mettez déjà, à l’entrainement. Il faut, avant tout, s’assurer de rester en santé.